Public :
Particuliers et professionnels souhaitant apprendre et transmettre des techniques de bien-être du visage. La formation s’adresse à tous, travaillant chacun sur son propre visage pour mieux comprendre et ressentir les techniques.
Durée :
1 journée
Date :
Lundi 3 février 2025 à Troyes
Pré-requis :
Aucun
Objectifs :
- Appliquer les techniques de yoga facial et d’auto-massage pour soi-même et en démonstration
- Identifier les besoins spécifiques des clients en bien-être facial
- Développer un suivi et un accompagnement personnalisé pour la beauté et le tonus du visage
Programme :
- Introduction au Yoga du Visage
- Historique et principes de la méthode développée par Alain Pénichot
- Présentation des bases du yoga du visage, inspiré des techniques de Catherine Urwicz et enrichi de Hatha-yoga, acupression, et relaxation
- Techniques de Gymnastique Faciale et Auto-Massage
- Étude des muscles du visage et du cou
- Exercices de mobilisation des muscles faciaux : crâne, front, yeux, joues, bouche, cou
- Points d’acupression et points liftants pour le visage
- Pratique et Gestuelle
- Gymnastique sonore pour le visage et le corps
- Détente et libération des tensions faciales
- Techniques de relaxation et gainage profond des fascias pour revitaliser les tissus
- Lecture des Emotions et Langage des Expressions
- Étude des expressions faciales de base : peur, colère, tristesse, joie
- Utilisation des mimiques et expressions dans les techniques de bien-être
- Coaching Beauté et Santé du Visage
- Techniques pour accompagner les clients en séances individuelles ou en coaching de groupe
- Application pratique dans les contextes de séances privées, stages, et coaching de groupe
Méthode pédagogique :
- Supports pédagogiques : Un book de formation illustré, méthode exclusive d’Alain Pénichot, remis aux stagiaires
- Démonstrations en présentiel avec crâne anatomique et planches de muscles faciaux en 3D
- Travaux pratiques après chaque démonstration du formateur, avec études de cas concrets et adaptation des gestes selon le morphotype
Méthode d’évaluation :
- Pratique supervisée après démonstration : Étude de cas concrets et gestuelle adaptée
- Grille d’évaluation finale sur 20 compétences, validant les postures, gestes, pression, et attitude vis-à-vis de la clientèle
- Remise d’une attestation de formation sous réserve d’une validation des compétences nécessaires pour la pratique sur clientèle
- Évaluation à chaud de la formation par le stagiaire
Animateur :
Spécialiste en bien-être et formateur en Yoga du Visage et Yoga des Yeux, avec plus de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement en entreprise.
Auteur de plusieurs ouvrages traduits en plusieurs langues.
Réservations
Les réservations sont closes pour cet évènement.