Public :
Accompagnateurs, thérapeutes, coachs, et professionnels de la relation d’aide souhaitant affiner leurs pratiques et outils d’accompagnement.
Prérequis :
Expérience préalable dans l’accompagnement ou la relation d’aide.
Durée :
5 journées en présentiel (35 heures)
Dates :
Jeudi 27 et vendredi 28 février 2025
Lundi 28 et mardi 29 avril 2025
Jeudi 19 juin 2025
Lieu :
Enorga – Troyes
Objectifs :
- Aider les patients à décoder leurs émotions et leur état interne, tout en les accompagnant vers un équilibre personnel.
- Utiliser les émotions comme levier pour surmonter les blocages et activer les ressources personnelles.
- Accompagner les patients dans la régulation émotionnelle et la mobilisation de leurs énergies.
- Encourager une transformation profonde et durable par des approches bienveillantes et collaboratives.
Module 1 : Décoder les Émotions et Expérimenter des Techniques de Libération Émotionnelle
Durée : 2 jours
Jeudi 27 et vendredi 28 février 2025
Objectifs pour l’accompagnateur :
- Savoir accueillir et aider les patients à décoder leurs émotions.
- Transformer les émotions en levier d’action et de changement.
Programme :
Jour 1 :
- Sensibilisation à l’importance des émotions dans le processus thérapeutique.
- Identifier les phases d’une émotion et leur impact sur l’état d’être et l’efficacité.
- Utiliser les émotions pour révéler les besoins cachés et inciter à l’action :
- Surmonter la peur et inciter à l’action.
- Désamorcer la colère et canaliser son énergie pour l’affirmation de soi.
- Libérer la tristesse et ouvrir de nouveaux projets.
- Tirer parti de la joie pour motiver et engager.
Jour 2 :
- Écouter et utiliser le corps pour décoder et libérer les émotions.
- Techniques corporelles : relaxation
- Expérimentation de pratiques de libération émotionnelle :
- EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires)
- Respiration consciente
- Danse libre pour exprimer et relâcher les tensions émotionnelles
- Mettre en place une hygiène émotionnelle quotidienne :
- Relaxation minute
- Brain gym (exercices de stimulation cérébrale)
- Activités créatives pour maintenir un équilibre émotionnel
Module 2 : Activer les Énergies et Dépasser les Blocages
Durée : 2 jours
Lundi 28 et mardi 29 avril 2025
Objectifs pour l’accompagnateur :
- Aider le patient à mobiliser ses énergies pour accroître son efficacité et sa résilience.
- Comprendre les cycles énergétiques et leur lien avec l’état physique et émotionnel.
Programme :
Jour 1 :
- Comprendre les liens entre les cycles naturels et la dynamique énergétique :
- Influence des rythmes biologiques et saisonniers sur l’état intérieur
- Pratiques pour rétablir l’énergie du patient :
- Énergétique chinoise (approches pratiques et théoriques)
- Postures corporelles pour revitaliser
- Danse et automassage pour dynamiser le corps
Jour 2 :
- Identifier et activer les centres énergétiques principaux (les 7 centres majeurs) :
- Techniques vibratoires avec le son, les couleurs, et les mantras
- Méditation pour harmoniser les énergies internes
- Élaboration d’une routine énergétique adaptée au patient :
- Conseils pratiques pour maintenir un équilibre personnel et professionnel
Module 3 : S’ouvrir à un Nouveau Paradigme et Accompagner avec Bienveillance
Durée : 1 jour
Jeudi 19 juin 2025
Objectifs pour l’accompagnateur :
- Favoriser une approche bienveillante pour encourager des transformations durables.
- Développer des pratiques collaboratives pour renforcer les relations thérapeutiques.
Programme :
- Comprendre l’impact des automatismes sur la vie et les comportements du patient :
- Identifier les schémas répétitifs et leur origine
- Introduire la cohérence cardiaque comme outil d’ouverture émotionnelle et de gestion du stress
- Plan d’entraînement pour cultiver l’ouverture du cœur :
- Méthodes d’écoute active et pratiques de pleine conscience
- Renforcement des relations thérapeutiques :
- Exercices collaboratifs de rencontre et d’accueil
- Postures d’ouverture et travail collectif pour favoriser l’empathie
- Synthèse et élaboration d’un plan d’action individuel pour intégrer ces pratiques dans son accompagnement quotidien
Méthode pédagogique :
- Alternance entre apports théoriques et mises en situation pratiques.
- Études de cas, jeux de rôle, et exercices collectifs pour renforcer les acquis.
- Techniques psycho-corporelles pour une intégration globale des apprentissages.
Méthode d’évaluation :
- Questionnaire initial pour positionner les attentes des participants.
- Évaluation des acquis à travers des mises en situation pratiques et des études de cas.
- Attestation de participation remise à l’issue du parcours.
Animateur :
Catherine Rouault, Formatrice spécialisée en développement personnel et accompagnement émotionnel, avec une expertise en techniques psycho-corporelles.