Changer son rapport au temps

Permettre à chaque participant d’appréhender le temps de manière sereine et illimitée.

Public

Tout public

Objectifs

– Faire que le facteur temps devienne un atout et que celui-ci ne soit plus subit.
– Devenir maître de son temps et en changer sa vision mentale et son rapport émotionnel pour que celui-ci ne soit plus un facteur de stress.

Programme

• Le rapport au temps
– les conditionnements de la société et les injonctions liés au temps
– comprendre que le rapport au temps est biaisé par différents biais cognitifs et nos
histoires de vie
– regarder son propre rapport au temps en face, le comprendre et l’analyser pour
mieux le vivre et le changer

• Le temps est illimité
– remettre le temps à sa véritable place : le rendre factuel et émotionnel
– mieux appréhender ses émotions et son rapport au temps
– le facteur temps ne sera plus une source de stress

• Devenir maître de son temps
– connaître son mode de fonctionnement interne et externe pour reprendre le pouvoir
sur le temps et devenir maître de soi
– comment appréhender le temps en créant des espaces-temps personnalisés pour
chaque participant